Consumul de ciuperci combate cancerul si reinnoieste celulele

Cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa, ciupercile iau lozul castigator in privinta beneficiilor: au continut scazut de carbohidrati si calorii, insa sunt o sursa excelenta de vitamine B, oligo minerale, fibre si chiar proteine. Ciupercile sunt antiinflamatorii, contin un nivel ridicat de compusi beta-glucani care mentin celulele imunitare in alerta, plus un antioxidant puternic Citeste mai mult